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TSV Westerhausen-Föckinghausen e.V.

💨 HAMBURG: ZIEL ERREICHT – ZWEIMAL SUB 1:30! 🔥

Zwei TSV-Läufer, ein gemeinsames Ziel und eine offene Rechnung aus Hannover! 💪

Beim Hella Hamburg Halbmarathon gingen Rafael Loske und Olaf Meyer an den Start, um endlich die magische Marke von 1:30 Stunden zu knacken. In Hannover hatten sie das Ziel zuvor um gerade einmal 18 Sekunden verpasst.

Die Vorbereitung? Harte Intervalle, steigende Wochenumfänge und jede Menge Trainingskilometer.

Der Wecker klingelte bereits um 3:45 Uhr, um 4:30 Uhr ging es ab nach Hamburg. Mit dabei: Louisa Meyer, die die beiden vor Ort unterstützte. 🙌

Um 9:30 Uhr fiel der Startschuss. 21,1 km durch Hamburg, eine großartige Stimmung und kräftige Windböen von bis zu 70 km/h! 🌬️

Doch die Vorbereitung zahlte sich aus:

🏁 Olaf Meyer – Platz 313
⏱️ 1:28:33 h Gesamtzeit
🔥 1:27:57 h auf 21,1 km umgerechnet
💪 4. Platz in seiner Altersklasse

🏁 Rafael Loske -Platz 444
⏱️ 1:31:01 h Gesamtzeit
🔥 1:29:56 h auf 21,1 km umgerechnet

Die gemessene Strecke war mit 21,269 km rund 170 Meter länger als die offizielle Halbmarathondistanz. Auf 21,1 km umgerechnet blieben deshalb beide unter 1:30 Stunden! 💥

Mission erfüllt – Rechnung beglichen! ✅

Der TSV Westerhausen gratuliert Rafael und Olaf zu dieser starken Leistung und bedankt sich bei Louisa für die Unterstützung! 👏

Und für die nächste Saison soll aus gut unterrichteten Kreisen schon das eine oder andere Highlight geplant sein … 👀

Was da wohl kommt? Bleibt gespannt! 😉

#TSVWesterhausen #HellaHamburgHalbmarathon #HamburgHalbmarathon #Halbmarathon #Sub130 #Laufen #Running #TeamTSV #RaceDay #Laufleidenschaft

      

Zwei Sportler in Sportkleidung und Mützen bereiten sich in einer Halle vor, einer hält eine Startnummer in der HandZwei Männer in Sportkleidung halten eine blau-weiße Fahne mit der Aufschrift 'TSV 1963 Westerhausen-Föckinghausen' vor einer Gartenlandschaft mit roten Blättern am Boden

Zwei Läufer in Sportkleidung laufen auf einem blauen Boden mit weißer Aufschrift bei einem Marathon-Event

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mann mit Laufbekleidung, Startnummer und Medaille steht auf herbstlich gefärbtem Laub zwischen großen Steinen in einem Garten mit Bäumen und Bänken

Mann in Sportkleidung mit Startnummer 15721 lehnt an großem Felsen vor Baum mit kunstvoll geschnittenen Ästen und Laub auf Boden

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Erster Pace Run des TSV Westerhausen – 1.104 Runden für den guten Zweck

Was für ein Auftakt! Der erste TSV Pace Run des TSV Westerhausen-Föckinghausen e.V. hat am Samstag seine Premiere gefeiert – und die Veranstaltung wurde auf Anhieb zu einem echten sportlichen Highlight. Mit 100 angemeldeten Starterinnen und Startern war der Lauf bereits im Vorfeld komplett ausgebucht. Tatsächlich gingen schließlich 82 Läuferinnen und Läufer an den Start.

Damit wurde der Pace Run zur größten Laufveranstaltung unter Wettkampfbedingungen des TSV Westerhausen seit vielen Jahren.

Ein Lauf, bei dem die Zeit den Takt vorgibt

Das Prinzip des Pace Runs ist schnell erklärt – und gnadenlos zugleich: Alle starten gemeinsam und müssen eine vorgegebene Pace einhalten. Nach jeder Runde wird die Geschwindigkeit erhöht. Zwischen den Runden gibt es jeweils eine kurze Pause, bevor alle gemeinsam wieder auf die Strecke gehen.

Wer die vorgegebene Zeit nicht mehr schafft, scheidet aus. So wird aus einem zunächst entspannten Lauf Runde für Runde ein echter Wettkampf um Sekunden und Meter.

Und genau das machte den besonderen Reiz des Pace Runs aus: Am Anfang konnten noch alle mithalten, später wurde jede Runde zur Herausforderung.

 

Fotocollage vom 1. Pace Run 2026 des TSV Westerhausen-Föckinghausen e.V. Zu sehen sind zahlreiche Läuferinnen und Läufer beim gemeinsamen Start unter einem blauen TSV-Startbogen sowie während des Laufs auf verschiedenen Strecken rund um das Sportgelände und durch die Umgebung. Weitere Bilder zeigen Teilnehmende und Organisierende nach dem Lauf. Im Mittelpunkt steht die Spendenaktion: Ein symbolischer Spendenscheck über 1.200 Euro wird zugunsten von „Hand an Hand“ überreicht. Die Collage vermittelt die sportliche, gemeinschaftliche Atmosphäre der Veranstaltung und verbindet Bewegung mit sozialem Engagement.

Zu den Fotos vom Pace Run in unserer Fotogalerie! 

 

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Schledehausener Berglauf – was für ein Tag! 🏃‍♂️⛰️

10 Stunden lang lief Mike Sommer beim Schledehausener Berglauf auf einer rund 700 Meter langen Wendestrecke immer wieder hoch und runter. Auf 320 Metern steil bergauf warteten dabei jedes Mal etwa 32 Höhenmeter.

Bei bestem Wetter gab es natürlich einige Höhen und Tiefen – nicht nur auf der Strecke. Aber mit viel Spaß und Durchhaltevermögen ging es für Mike Runde für Runde weiter.

Am Ende stehen nach ca. 10 Stunden rund 80 km und etwa 3.500 Höhenmeter – und ein starker 2. Platz 🥈!

Mike kann unglaublich stolz auf dieses Ergebnis sein. Vor allem aber beeindruckt uns, dass er auch in den schwierigen Phasen nie den Spaß und die Leidenschaft verloren hat.

Wir sind unglaublich stolz auf dich, Mike! 💪

Was für eine starke Leistung!

Laufen mal anders – TSV Westerhausen

 

Ein Läufer läuft auf einem ansteigenden, asphaltierten Weg durch einen grünen Wald. Er trägt ein dunkelblaues TSV-Sportshirt, grüne Laufshorts und helle Laufschuhe. An beiden Knien ist blaues Kinesiotape angebracht. Im Hintergrund sind weitere Teilnehmende des Laufes zu erkennen.

Screenshot einer aufgezeichneten Trailrunning-Aktivität vom 12. September 2026. Die Strecke beträgt 82,80 Kilometer bei einer Gesamtzeit von 9 Stunden, 56 Minuten und 23 Sekunden. Dabei wurden 3.414 Höhenmeter im Aufstieg und 3.398 Höhenmeter im Abstieg zurückgelegt. Das angezeigte Bewegungstempo beträgt 7:05 Minuten pro Kilometer. Im oberen Bereich ist ein Kartenausschnitt mit einem Teil der Laufstrecke zu sehen.

 

Siegerehrung des Berglaufs am Abend. Drei Läufer stehen mit Pokalen und Urkunden auf den Plätzen eins, zwei und drei eines Siegerpodests. Der TSV-Läufer steht auf Platz zwei. Rechts neben dem Podest steht eine weitere Person. Im Hintergrund befindet sich ein Veranstaltungsbanner von HelpAge Deutschland.

Der TSV-Läufer steht bei der Siegerehrung auf dem zweiten Platz des Siegerpodests. Er trägt eine dunkelblaue TSV-Sportjacke und grüne Laufshorts und hält einen Pokal sowie seine Urkunde in den Händen. Im Hintergrund ist ein Veranstaltungsbanner von HelpAge Deutschland zu sehen. Die Aufnahme entstand am Abend bei künstlicher Beleuchtung.

 

 

 

 

 

 

🚴‍♂️🏃‍♀️ Trailngravel Wurmberg Challenge 🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

 4:00 Uhr morgens ⏰ – während die meisten noch tief und fest schlafen, machen sich unsere Athleten  vom TSV Racing Team auf den Weg Richtung Braunlage, um bei der ersten Ausgabe der @trailngravel an den Start zu gehen. Und das Format hatte es in sich! 🔥

 Manuel und Melissa starteten im Mixed-Duo, Olaf und Rafael im Männer-Duo.

Die Challenge bestand aus vier abwechslungsreichen Abschnitten:

🚴 Gravel 1: 8,3 km | 310 Höhenmeter

🏃 Trailrunning 1: 6,7 km | 245 Höhenmeter

🚴 Gravel 2: 13,2 km | 350 Höhenmeter

🏃 Trail 2: 5,2 km | 260 Höhenmeter

Manuel und Rafael übernahmen die Gravel-Abschnitte, während Melissa und Olaf die Trailrunning-Parts rockten. 💪🔥

Und unsere Sportler haben alles gegeben! Die Premiere hatte schließlich einen besonderen Stellenwert: Es war der erste offizielle Wettkampf im neuen Team-Outfit, gesponsert von @lvm_frank_stroetzel – und was sollen wir sagen ... es war ein voller Erfolg! 🙌

🥈 Manuel und Melissa holen den 2. Platz in der Mixed-Wertung! 💥

💪 Olaf und Rafael sichern sich einen starken 7. Platz und damit einen Top-Ten-Platz! 🔥

Die Trailngravel ist damit definitiv ein weiteres cooles Event im Kalender des TSV Racing Team. Tolles Format, gute Stimmung und eine richtig gute Organisation! 👏

Das nächste Event ... coming soon! 👀

Bleibt dran! 🚀 

 

Ein Sportler im blau-pinken TSV-Radtrikot fährt mit seinem Gravelbike auf einem Schotterweg durch eine bewaldete Landschaft. Die Strecke führt leicht bergauf.

Eine Sportlerin in blauem TSV-Trikot läuft einen steilen, steinigen Anstieg hinauf. Neben ihr befindet sich eine hölzerne Konstruktion, im Hintergrund ist die bewaldete Mittelgebirgslandschaft zu sehen.

 

Eine Sportlerin und ein Sportler im TSV-Outfit klatschen sich lächelnd mit erhobenen Händen ab. Der Sportler trägt noch seinen Fahrradhelm. Die Szene vermittelt Freude und Teamgeist.

Eine Sportlerin und ein Sportler stehen nach dem Wettkampf gemeinsam im Zielbereich. Beide tragen ihre Finisher-Medaillen, lachen in die Kamera und strecken jubelnd die Arme nach oben.

 

Zwei Sportler im blau-pinken TSV-Outfit stehen nach dem Wettkampf Arm in Arm im Veranstaltungsbereich. Beide tragen Finisher-Medaillen und feiern mit erhobenen Fäusten ihren gemeinsamen Erfolg.

Vier Sportlerinnen und Sportler des TSV sitzen entspannt nebeneinander in Liegestühlen. Alle tragen ihre blau-pinke Vereinskleidung und Finisher-Medaillen. Hinter ihnen informiert ein großes Veranstaltungsbanner über die „Wurmberg Challenge – Offroad. Unfiltered.“

 

Zwei Sportler im blau-pinken TSV-Outfit umarmen sich herzlich nach dem Wettkampf. Einer der beiden ist frontal zu sehen und lacht ausgelassen. Die Aufnahme zeigt die Freude und Erleichterung nach der gemeinsamen sportlichen Herausforderung.

 

 

 

 

 

 

 

🚴‍♂️🏃‍♀️ Trailngravel Wurmberg Challenge 🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️

 4:00 Uhr morgens ⏰ – während die meisten noch tief und fest schlafen, machen sich unsere Athleten  vom TSV Racing Team auf den Weg Richtung Braunlage, um bei der ersten Ausgabe der @trailngravel an den Start zu gehen. Und das Format hatte es in sich! 🔥

 Manuel und Melissa starteten im Mixed-Duo, Olaf und Rafael im Männer-Duo.

Die Challenge bestand aus vier abwechslungsreichen Abschnitten:

🚴 Gravel 1: 8,3 km | 310 Höhenmeter

🏃 Trailrunning 1: 6,7 km | 245 Höhenmeter

🚴 Gravel 2: 13,2 km | 350 Höhenmeter

🏃 Trail 2: 5,2 km | 260 Höhenmeter

Manuel und Rafael übernahmen die Gravel-Abschnitte, während Melissa und Olaf die Trailrunning-Parts rockten. 💪🔥

Und unsere Sportler haben alles gegeben! Die Premiere hatte schließlich einen besonderen Stellenwert: Es war der erste offizielle Wettkampf im neuen Team-Outfit, gesponsert von @lvm_frank_stroetzel – und was sollen wir sagen ... es war ein voller Erfolg! 🙌

🥈 Manuel und Melissa holen den 2. Platz in der Mixed-Wertung! 💥

💪 Olaf und Rafael sichern sich einen starken 7. Platz und damit einen Top-Ten-Platz! 🔥

Die Trailngravel ist damit definitiv ein weiteres cooles Event im Kalender des TSV Racing Team. Tolles Format, gute Stimmung und eine richtig gute Organisation! 👏

Das nächste Event ... coming soon! 👀

Bleibt dran! 🚀 

 

Ein Sportler im blau-pinken TSV-Radtrikot fährt mit seinem Gravelbike auf einem Schotterweg durch eine bewaldete Landschaft. Die Strecke führt leicht bergauf.

Eine Sportlerin in blauem TSV-Trikot läuft einen steilen, steinigen Anstieg hinauf. Neben ihr befindet sich eine hölzerne Konstruktion, im Hintergrund ist die bewaldete Mittelgebirgslandschaft zu sehen.

 

Eine Sportlerin und ein Sportler im TSV-Outfit klatschen sich lächelnd mit erhobenen Händen ab. Der Sportler trägt noch seinen Fahrradhelm. Die Szene vermittelt Freude und Teamgeist.

Eine Sportlerin und ein Sportler stehen nach dem Wettkampf gemeinsam im Zielbereich. Beide tragen ihre Finisher-Medaillen, lachen in die Kamera und strecken jubelnd die Arme nach oben.

 

Zwei Sportler im blau-pinken TSV-Outfit stehen nach dem Wettkampf Arm in Arm im Veranstaltungsbereich. Beide tragen Finisher-Medaillen und feiern mit erhobenen Fäusten ihren gemeinsamen Erfolg.

Vier Sportlerinnen und Sportler des TSV sitzen entspannt nebeneinander in Liegestühlen. Alle tragen ihre blau-pinke Vereinskleidung und Finisher-Medaillen. Hinter ihnen informiert ein großes Veranstaltungsbanner über die „Wurmberg Challenge – Offroad. Unfiltered.“

 

Zwei Sportler im blau-pinken TSV-Outfit umarmen sich herzlich nach dem Wettkampf. Einer der beiden ist frontal zu sehen und lacht ausgelassen. Die Aufnahme zeigt die Freude und Erleichterung nach der gemeinsamen sportlichen Herausforderung.